Eine Gewichtsabnahme erreichen Sie mit einer veränderten Kalorienbilanz. Heißt, weniger Kalorien dem Körper zuführen als dieser verbraucht. Nur dann wird das Gewicht weniger, die Figur besser.
Sie sollten jetzt nicht an Diät denken, an Verzicht, an Knäckebrot, Salat und leere Teller. Das Abnehmkonzept "figurscout" aus unserem Sportstudio geht schmackhaftere Wege mit vollen Tellern.
Denn wer hungert, macht was falsch.
Müde? Schlapp? Erschöpft? Kopfschmerzen? Hautprobleme? Gelenk- und Muskelschmerzen? Sodbrennen? Abnehmstillstand? Verdauungsprobleme?
Es gibt diese Zeiten, in denen der Körper scheinbar einfach nicht so will, wie er sollte. Hinter diesem allgemeinen Unwohlsein kann ein verschobener Säure-Basen-Haushalt der Grund sein. Dieser kann sich auch negativ auf den Abnehmerfolg auswirken.